Телефоните ни причиняват махмурлук

Постоянното говорене, чатане и писане на SMS-и по телефона ни причинява махмурлук. Ако до късно вечерта комуникираме с приятели или бизнес партньори това отключва негативни реакции в мозъка ни и на следващия ден се чувстваме като препили. Това твърди ново изследване на Университета в Мичиган, САЩ.
Симптомите на телефонния махмурлук са спад в работоспособността, замайване, гадене и умора. Причината е, че „Умните” джаджи излъчват „синя светлина”, която убива мелатонина, който пък помага на организма да се настрои за сън
Учените смятат, че повечето служители в Щатите, които отделят от свободното си време след 21:00 часа вечерта, за да използват телефона са меко казано изхабени. „Смартфоните нарушават съня”, категоричен е проф. Ръсел Джонсън. Той обяснява, че телефоните ангажират мозъка ни и това не му дава нужния покой, за да заспи.
За да стигнат до тези изводи, специалистите по човешкото здраве са наблюдавали 82-ма управители на големи компании и техните 160 служители за около 2 седмици. Резултатите от проучването показали, че смартфоните са най-вредни за съня от всички технологии, които ни заобикалят.